Thứ Tư, 18 tháng 9, 2013

Dầu gội trị gàu bạc hà mát lạnh da đầu

Một mái tóc đẹp sẽ giúp che bớt các khuyết điểm và giúp tăng thêm các vẻ đẹp trên gương mặt bạn. Để có được mái tóc như ý, bạn cần chọn cho mình một loại dầu gội phù hợp, giúp chống lại các hư tổn của tóc do môi trường gây ra.
Dầu gội trị gàu bạc hà là một sản phẩm trị gàu tốt và hiệu quả, mang lại cho bạn cảm giác mát lạnh cho da đầu khi gội. Hương thơm bạc hà sẽ lưu lại trên mái tóc của bạn lâu và dễ chịu hơn. 

dau-goi-tri-gau-bac-ha
Dầu gội trị gàu bạc hà

Ưu điểm

- Chất lượng tốt mùi thơm bạc hà, gội đầu mát lạnh, đem lại cảm giác dễ chịu
- Nếu dùng dầu gội thường xuyên sẽ đem lại cho bạn mái tóc mượt mà không còn gàu.
- Chống ngứa và đỏ da đầu và làm sạch những vảy gàu.

Nhược điểm

- Dầu gội mát lạnh bạc hà gội một lúc mới thấy cảm giác mát và cần cho thêm lượng dầu gội mới cho mát lạnh theo ý muốn
- Gội đầu lâu hơn các dầu gội đầu khác để cảm nhận cảm giác mát lạnh từ bạc hà
- Tránh tiếp xúc với mắt nếu sản phẩm dính vào mắt hãy rửa kĩ với nước
    
Cách sử dụng: 

- Làm ướt tóc. 
- Cho một lượng vừa phải dầu gội lên tóc rồi thoa đều, dùng tay massage nhẹ nhàng trong vài phút 
- Xả sạch tóc bằng nước sạch. 

dau-goi-tri-gau
Dầu gội trị gàu bạc hà mát lạnh da đầu hiệu quả nhanh chóng

Công dụng của dầu gội trị gàu bạc hà

Được sản xuất từ những loại nguyên liệu cao cấp, dầu gội đầu Clear cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc của bạn, loại bỏ gàu và các triệu chứng ngứa da đầu, giúp bạn có một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh

Các tác nhân xấu từ môi trường như nắng gắt, khói bụi, không khí ô nhiễm… dễ làm tóc bạn bị hư tổn, khô ráp, gãy rụng, ngứa và gàu. Để chống lại các hiện tượng này, bạn cần phải lựa chọn cho mình một loại dầu gội trị gàu bạc hà thật phù hợp. 
  
Không chỉ giúp bảo vệ tóc, dầu gội đầu bạc hà còn giữ sạch da đầu, ngăn ngừa các triệu chứng ngứa và gàu. Với hương bạc hà the mát, dầu gội đầu Clear không những giúp bạn có được một mái tóc khỏe đẹp mà còn mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn mỗi khi sử dụng. 

Thứ Tư, 11 tháng 9, 2013

Quy tắc vàng trong tập luyện

Đối với một người bình thường hay bận rộn trong công việc thì họ có rất ít thời gian để tập luyện hàng ngày. Nhưng đối với những người thường xuyên tập luyện thì cũng cần lưu ý một số nguyên tắc sau đây để có phương pháp tập thể dục tốt nhất. 

luyen tap

1. Chọn môn thể thao phù hợp


Tùy vào thể lực, tình trạng sức khỏe và tuổi tác mà bạn phải lựa chọn kỹ môn thể thao phù hợp với mình. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ hay các chuyên gia vật lý trị liệu để có quyết định tốt nhất.

Môn thể thao phù hợp với hầu hết mọi người đó là bơi lội. Người thừa cân, đau lưng hay đang trong thời kỳ thai nghén vẫn có thể bơi mà không lo ngại gì. Nếu bạn bơi với tộc độ vừa phải thì 30 phút bơi lội sẽ tốt hơn nhiều so với chừng ấy thời gian chạy bộ. Và một điều đặc biệt nữa là nước sẽ là một liệu pháp massage xương khớp rất hiệu quả.
  

2. Tránh những chấn thương


Không phải phần lớn những chấn thương đều liên quan đến các thiết bị luyện tập. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý chọn lựa cho mình những thiết bị, phương tiện, dụng cụ hỗ trợ phù hợp với mình.

Bạn nên chọn một đôi giày vừa chân và thích hợp với môn thể thao mình luyện tập. Nếu có thể không nên mua giày rẻ tiền, không đảm bảo chất lượng dễ dẫn đến tai nạn, chấn thương. Nếu bạn chơi các môn thể thao nguy hiểm phải có thiết bị phòng hộ an toàn.

Điều cần nhớ là trước khi bắt đầu luyện tập bạn nên dành 15 phút để khởi động cơ, xương, khớp như vậy sẽ giúp cơ thể bạn thích ứng với cường độ luyện tập tiếp theo.

tap luyen the thao

 3. Chọn cách luyện tập phù hợp với cơ thể


Cần khẳng định là bạn không cần phải "chạy như điên" ngay trong buổi đầu tiên tập thể dục. Nếu bạn đến các trung tâm thể dục thì sẽ có huấn luyện viên chỉ dẫn cho bạn cách vận động thích hợp. Điều quan trọng là bạn phải tăng thời gian luyện tập với nhịp độ từ từ, phù hợp với sức khỏe phụ nữ. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo bạn chỉ nên tập thể dục khoảng 2,5h mỗi tuần để có sức khỏe tối ưu.

4. Tập luyện với  đồng đội


Khi có "đồng đội" cùng luyện tập sẽ giúp bạn có động lực để vận động ngay cả khi bạn cảm thấy hơi mệt mỏi và lười biếng. Những môn thể thao đồng đội mà bạn có thể nghĩ tới là thế dục nhịp điệu dưới nước, bóng chuyền, tennis, khiêu vũ thể thao...

Bạn có thể tham gia tập luyện các bộ môn này trong những trung tâm thể dục thể thao. Còn nếu bạn không muốn đăng kí vào các câu lạc bộ thì có thể rủ bạn bè cùng chạy bộ ở công viên hoặc rủ người thân tham gia những buổi dã ngoại bằng xe đạp... bảo đảm sẽ cực kỳ hiệu quả mà lại tiết kiệm.

5. Uống nhiều nước sau khi tập luyện


Bạn nên nhớ 60% cơ thể bạn là nước vì vậy khi luyện tập thể dục thể thao, lượng nước trong cơ thể sẽ mất đi rất nhanh và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Chính vì vậy bạn phải bổ sung nước thường xuyên, trước, trong và sau khi luyện tập.

Đừng bao giờ chờ khát mới uống vì như thế dễ dẫn đến tình trạng mất nước cho cơ thể và điều này làm cho các vận động của bạn chậm đi, thiếu linh hoạt, dễ dẫn đến chấn thương.

Chỉ cần chúng ta tập luyện trong một trạng thái vui vẻ và không suy nghĩ hay vướng bận chuyện gì thì sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rất tốt. Việc áp dụng các "quy tắc vàng trong tập luyện" này sẽ cho bạn kết quả nhanh chóng. 

Thứ Hai, 2 tháng 9, 2013

Làm đẹp tóc khô bằng mật ong

Mật ong luôn là bài thuốc thần kỳ cho sắc đẹp, vừa hiệu quả lại không lo dị ứng. Kết hợp với một số thành phần khác, bạn sẽ có những hỗn hợp dùng làm đẹp tóc hiệu quả và mềm mượt hơn. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp bằng mật ong.


Chăm sóc mái tóc khô bằng mặt nạ mật ong

1. Giữ ẩm và làm dầu xả cho tóc

Để giữ cho mái tóc không bị khô sơ, chẻ ngọn và luôn giữ được vẻ óng mượt ngay cả khi đó là những ngày mùa hè khắc nghiệt, bạn có thể dùng mật ong kết hợp với các thành phần sau:
  • 125ml  mật ong nguyên chất.
  • 60ml dầu oliu hâm nóng.
  • 4 giọt dầu hương thảo.
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp trên với nhau. Sau đó bạn thoa lên trên mái tóc, massage trên da đầu khoảng 3-5 phút. Dùng một chiếc khăn mặt vải mềm ủ kín lên đầu. Để yên trong vòng 30 phút sau thì gội sạch.


2. Mặt nạ nuôi dưỡng tóc

Đa số chúng ta thường quan niệm làm đẹp là chăm sóc làm đẹp cho da,. Tuy nhiên mái tóc cũng cần được bảo vệ và làm đẹp vì ” mái tóc là vóc con người” mà. Để nuôi dưỡng và bảo vệ mái tóc khỏe mạnh bạn hãy làm theo cách sau:
  • 1/2 chén mật ong
  • 2 thìa dầu oliu
Cách làm :
Trộn 1/2 tách mật ong và 2 muỗng súp dầu ôliu. Mỗi lần chỉ dùng 1 lượng nhỏ. Thoa hỗn hợp này lên tóc từ gốc đến ngọn, sau đó dùng mũ ủ tóc chụp lên, để khoảng 30 phút. Gội sạch bằng dầu gội bình thường và để khô tự nhiên.

3. Giữ độ bóng cho tóc

  • 1 thìa mật ong
  • 4 cốc nước ấm ( khoảng 1 lít)
  • Một vài giọt chanh.
Cách làm:
Trộn đều tất cả các hỗn hợp trên với nhau. Sau khi gội đầu xong hãy tưới đẫm tóc bạn trong hỗn hợp đó khoảng 5 phút.

Cách làm đẹp tóc theo ứng dụng này còn có khả năng giúp cho tóc chống lại sự “tấn công” của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

4. Mặt nạ mật ong giúp tóc luôn chắc khỏe

Với việc uốn, ép và chăm sóc tóc sau làm đẹp không tốt sẽ dễ làm cho tóc bạn bị hư tổn, yếu và chẻ ngọn thậm trí còn gây ra bệnh rụng tóc. Vì vậy muốn hồi phục lại mái tóc bị hư tổn bạn có thể làm theo công thức sau từ mật ong


  • Nhựa của 1 lá cây lô hội (nha đam)
  • Vài giọt dầu cây thầu dầu
  • 2 thìa mật ong
Cách làm:
Trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau. Sau đó bạn thoa lên tóc và để chừng khoảng 40 phút sau, gội sạch với lạnh.

5.Dầu dưỡng tóc

Hồi phục lại mái tóc bị hư tổn bạn có thể làm theo công thức sau:
  • 125ml mật ong
  • 60ml dầu oliu
Cách làm:
Trộn đều mật ong và dầu oliu với nhau. Thoa đều lên tóc để khoảng 30 phút sau, xả sạch rồi gội lại bằng dầu gội..

Nếu bạn có nhiều thời gian thì hãy thực hiện những bước làm đẹp tóc ở trên để luôn có mái tóc óng mượt mà không bị xơ, rối hay hư tóc do các hóa chất tạo kiểu tóc gây nên nhé.

>>> Mẹo trị khô môi nứt nẻ hiệu quả cho dân văn phòng <<<

Thứ Tư, 28 tháng 8, 2013

Mẹo tăng cân nhanh chóng chỉ trong 10 ngày

tang-can-nhanh-chong
Bạn đang trăn trở vì mình bị thiếu cân nặng, nhiều người chê bạn quá ốm, quá gầy . Vì vậy bạn muốn tăng cân nhanh chóng thì hãy thực hiện đầy đủ các bước dưới đây để có một thân hình đủ nặng so với vóc dáng nhé.

1. Có giấc ngủ tốt.


Ai cũng biết ăn được ngủ được là tiên. Tuy nhiên hiện nay rất nhiều bạn trẻ thường có thói quen thức khuya. Thói quen này sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, tinh thần sa sút, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm. Và nếu bạn đang là người gầy, thì thói quen ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến việc tăng cân nhanh chóng của bạn. Ngủ muộn thường dẫn tới dậy muộn, do đó khoảng cách từ bữa tối hôm trước và bữa sáng hôm sau là quá xa. Thức quá khuya sẽ làm cơ thể khó phục hồi được năng lượng sau một ngày, chưa kể tới việc bù đắp da thịt cho bạn.

2. Phải ăn sáng và ăn thêm bữa phụ.


Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khỏe. Bữa ăn sáng làm bạn hoàn toàn tỉnh táo và sảng khoái. Một số người có thói quen ăn tối no để dành năng lượng đến buổi sáng. Ăn tối vừa phải và ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng là lựa chọn tối ưu nhất. Ăn thêm nhiều bữa phụ sẽ giúp cho bạn dễ hấp thu các chất dinh dưỡng hơn và do đó giúp bạn tăng cân nhanh trong 10 ngày được thực hiện.

tang-can-nhanh-chong
Ăn nhiều đề được tăng cân nhanh chóng (Ảnh minh họa)

3. Vận động cơ thể


Việc tập luyện thể dục, thể thao hay chỉ đơn giản là việc gì đó mà bạn phải vận động nhiều thì đều có lợi cho kế hoạch tăng cân nhanh chóng của bạn. Vận động giúp bạn tiêu hao năng lượng, giúp hệ bài tiết loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, với việc vận động nhiều, bạn sẽ cảm thấy đói hơn, ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn. Như vậy cân nặng của bạn sẽ từ từ được cải thiện.

4. Tránh lo lắng stress.


Tâm lý ảnh hưởng khá nhiều đến cân nặng và sức khỏe nữ giới. Nếu quá lo lắng, căng thẳng, chúng ta sẽ khó lòng ăn ngon, ngủ yên. Vì thế, cơ thể sẽ gầy hơn. Ngược lại, nếu vui vẻ, yêu đời, thì dù thức ăn có thế nào chúng ta cũng cảm thấy ngon. Khi đó, cơ thể sẽ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Vì vậy, nếu muốn tăng cân nhanh chóng, bạn cần có cái nhìn tích cực vào cuộc sống, cố gắng giữ tâm trạng thật vui vẻ, thoải mái.

5. Tránh xa các chất kích thích.


Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe…làm cho sức khỏe suy giảm. Kéo theo đó, chỉ số cân nặng cũng khó lòng tăng lên được. Nếu bạn đang “dính” phải một trong số chúng thì hãy cố từ bỏ chúng trước khi nghĩ tới chuyện tăng cân nhanh.

Thực hiện đầy đủ các phương pháp tăng cân nhanh trong 10 ngày sẽ rất hiệu quả cho những người gầy muốn tăng kích thước nhé. Chúc các bạn sớm đạt được mong ước.

Thứ Ba, 20 tháng 8, 2013

Dinh dưỡng từ nước ép trái cây

dinh-duong-tu-nuoc-ep-trai-cay
Để bắt đầu ngày mới với nhiều năng lượng thì chỉ cần một ly nước ép trái cây hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nước ép trái cây có tác dụng kỳ diệu cho tâm trí và thư giãn trong quá trình làm việc của bạn. Trái cây được cho là cung cấp nhiều dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe  lại làm đẹp hiệu quả cho phụ nữ.

- Trị mụn, giảm nổi mụn: Vắt 1 quả chanh và thêm vào 1 cốc nước nóng, uống đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng đói. Nước chanh tươi thanh lọc máu bằng cách loại bỏ chất thải trao đổi chất . 

- Trị táo bón: Củ cải đường uống thường xuyên sẽ giúp giảm táo bón. Nhưng khi kết hợp nước ép cà rốt với củ cải đường sẽ chữa bệnh bang quang, thận và túi mật rất tốt. 

dinh-duong-tu-nuoc-ep-trai-cay

- Điều trị dị ứng: Dứa có chứa bromelain (enzyme) được biết đến như một liều thuốc điều trị viêm và sưng mũi, tai và xoang. Các chất hữu cơ tự nhiên như natri (muối) trong cần tây rất an toàn cho tiêu thụ.  Ép 1 trái cà rốt + cần tây + dứa + củ cải đường sẽ rất tốt để trị dị ứng.

- Cảm cúm: Cà rốt, cam và chanh là một nguồn tuyệt vời của thiên nhiên vitamin C. Tỏi cũng được biết đến như là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng trị cảm lạnh thông thường và do đó có thể điều trị và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn. Trong quá trình bị bệnh nên thường xuyên uống các loại nước cam, carot, chanh và ăn tỏi trong bữa ăn để giúp bệnh nhanh chóng biến mất. 
dinh-duong-tu-trai-cay

- Cao huyết áp: Ăn tỏi làm giảm huyết áp và mức cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện lưu lượng máu trong động mạch. Với sự kết hợp giữa nước ép cà rốt và mấy nhánh tỏi mỗi ngày sẽ rất tốt cho những người bệnh cao huyết áp  từ 140/90 trở lên.

- Phụ nữ mãn kinh: Quả lựu được coi là một loại trái cây tốt trong việc cải thiện bệnh trầm cảm và mật độ khoáng của xương. Uống hàng ngày nước ép cà rốt + củ cải đường + quả lựu có tác dụng chăm sóc tốt cho sức khỏe phụ nữ mãn kinh.

Bài được quan tâm nhiều nhất : Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ

Thứ Hai, 12 tháng 8, 2013

Phương pháp giúp căng da mặt tự nhiên

lam-dep-tu-nhien
Có rất nhiều phương pháp làm đẹp giúp căng da mặt tự nhiên cho phụ nữ và những người lớn tuổi để lấy lại vẻ đẹp tự nhiên. Muốn căng da mặt vừa an toàn mà lại hiệu quả thì nên áp dụng các phương pháp đắp mặt nạ. Với phương pháp này phải kiên trì và thực hiện lâu dài thì mới cho bạn kết quả tốt nhất.

1. Dùng mật ong và hạnh nhân cho da dầu

Da dầu là nguyên nhân gây xạm da và thường có nhiều bã nhờn trên khiến làn da không được sạch, thậm chí nó còn là nguyên nhân gây mụn trên mặt bạn.
Để hạn chế da điều tiết dầu, bạn cần những khoáng chất và vitamin tự nhiên từ hạnh nhân và mật ong.
Chỉ cần trộn một lượng nhỏ bột hạnh nhân nguyên chất với mất ngủ, sau đó thoa lên da và massage khoảng 4-5 phút, lau sạch mặt bằng một chiếc khăn ấm và rửa lại bằng nước, chỉ sau vài lần bạn đã thấy hiệu quả rõ rệt. Mặt nạ này có thể thực hiện hàng tuần, sẽ cho kết quả tốt nhất. 

2. Dùng lòng trắng trứng, chanh và dầu ôliu

Lòng trắng chứa enzyme Lysozyme giúp làm sạch sâu dưới da và se lỗ chân lông. Dầu ô liu giúp giữ ẩm cho da. Chanh và muối giúp làm sáng da đồng thời sát khuẩn và hạn chế tác nhân gây mụn. 
Mặt nạ này giúp chống lão hóa (nếp nhăn, chảy xệ) hoặc bị mụn. Nếu sợ nhờn thì hãy giảm lượng dầu ô liu hoặc với da nhạy cảm thì cũng nên giảm lượng chanh 
Với 1 lòng trắng trứng, có thể đủ dùng để đắp mặt 2-3 lần (bảo quản trong tủ lạnh được trong 1 tuần), hoặc có thể tận dụng để thoa lên cổ và cơ thể cũng mang lại kết quả rất tốt.
Trộn các thành phần và đánh đều hỗn hợp cho đến khi lên bọt sau đó rửa mặt thật sạch rùi lau khô. Khi đó bôi hỗn hợp vừa trộn lên da mặt để từ 10-20 phút rùi rửa sạch bằng sữa rửa mặt. Áp dụng 1-2 lần trong tuần để có được làn da căng mịn tự nhiên.

3. Dùng nghệ và bạc hà 

Bạc hà là nguyên liệu làm đẹp được tìm thấy từ rất lâu trong sử sách. Lá bạc hà chứa nhiều chất sát khuẩn cao nên nó thường được dùng làm sạch da, trị mụn, chăm sóc da nhờn. Ngày nay công nghệ làm đẹp thường chiết xuất từ bạc hà cho rất nhiều loại mỹ phẩm.  Điểm nổi bật của bạc hà là hương thơm mát dịu rất sảng khoái. 
Trong nghệ có chứa các chất kháng khuẩn trị các vết nám và thâm trên da mặt. 
Trộn hai thìa cafe bột nghệ với 1 thìa cafe nước ép bạc hà, Bạn đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 
 Hương thơm của bạc hà tỏa ra sẽ khiến bạn rất dễ chịu và thư giãn. Bởi lẽ với tác dụng sát khuẩn mạnh của bạc hà, không nên đắp vào buổi sáng da sau khi được làm sạch sẽ rất dễ bắt nắng.

phuong-phap-giúp-cang-da-mat-tu-nhien

4. Dùng dưa leo

Với những vùng da có nhiều tế bào chết và thường khô ráp, xỉn màu. Bạn có thể làm trắng lại chúng với dưa leo và chanh.
Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần trộn 2 thìa nước cốt chanh với 2 thìa nước ép dưa leo và một chút bột nghệ, đắp hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng 15-20 phút và rửa lại bằng nước, dần dần bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì làn da trắng hồng hào của mình.

5. Dầu hạnh nhân chống thâm quầng mắt

Dầu hạnh nhân là thứ dầu lý tưởng để làm tan quầng thâm xấu xí quanh mắt của bạn. Chỉ cần cho một chút ra lòng bàn tay và xoa quanh mắt. Sau hai tuần, vẻ đẹp rực rỡ sẽ là độc quyền của bạn.
Tuy nhiên, vùng da quanh mắt mỏng và dễ kích ứng, bạn hãy thử dầu ra mu bàn tay để kiểm tra trước khi mua xem chúng có phù hợp với da của bạn không đã nhé!
Để làm đẹp một cách tự nhiên thì bạn phải kiên trì thực hiện và duy trì nó để có kết quả tốt nhất cho một làn da hoàn hảo

Thứ Năm, 8 tháng 8, 2013

Bí quyết cho các nàng dâu sắp về nhà chồng

tam-ly-nang-dau
Sắp lên xe hoa về nhà chồng thì cô dâu nào mà chẳng có tâm trạng lo lắng, hồi hộp. Vì cuộc sống hôn nhân hoàn toàn khác với lúc bạn còn độc thân. Nhiều cô dâu do không chuẩn bị kĩ về tâm lý nên đã bị “sốc” ngay khi bước chân về nhà chồng.

Đó là tâm lý chung của tất cả chị em phụ nữ, bạn muốn vừa là một người vợ hiền, một người con ngoan, một người chị em tốt nhưng vẫn muốn được tự do như ở nhà mình, thì dưới đây là một số bí quyết giúp bạn luôn đem đến sự hài lòng cho gia đình chồng và có một cuộc sống tươi đẹp hơn.

Quá trình tìm hiểu: Trước khi cưới, bạn hãy cố gắng làm quen với môi trường gia đình chồng bằng việc năng tới chơi, cùng ăn cơm với mọi người, có các cuộc trò chuyện, trao đổi với các thành viên trong gia đình chồng. Có như thế, khi về làm dâu bạn sẽ không  khó khăn trong cách sống nhà chồng và hiểu được phần nào tâm tính của từng người để có có cuộc sống hài hòa hơn.

Gia đình chồng cũng như gia đình mình: “Thuyền theo lái, gái theo chồng”. Bạn đã theo chàng về làm vợ thì hãy xem gia đình chồng như là chính gia đình mình. Hãy yêu thương bố mẹ, anh em như yêu bố mẹ đẻ, anh em ruột của mình. Cho dù, nếu bạn không may không được nhà chồng “ưu ái”, thì tình cảm chân thành sẽ có thể cảm hóa tất cả. Chỉ cần bạn có thành ý thì không ai phụ tấm chân tình của bạn đâu. Chồng bạn sẽ lại càng yêu thương và trân trọng bạn hơn nữa.

Nếu ở cùng gia đình chồng: Là một người phụ nữ "hiện đại" ngoài việc giỏi xã giao, đi làm kiếm tiền thì bạn còn phải kiêm luôn công việc nội trợ thật tốt như vậy mới được gọi là "giỏi việc nước, đảm việc nhà". Khi bạn ở chung với gia đình chồng thì bạn phải tỏ ra mình là một người "biết ý" trong vấn đề cư xử. Hãy dành ra những ngày nghỉ hay cuối tuần để phụ giúp gia đình những công việc nội trợ như rửa chén bát, dọn dẹp lại nhà cửa cho sạch sẽ và mua những đồ dùng cần thiết nhưng phải tiết kiệm. Những ngày được nghỉ phép hay dịp lễ, Tết bạn nên xuống bếp nấu những món mà cả gia đình cùng ưu thích. Nếu bạn không có năng khiếu thì có thể khéo léo nhờ mẹ chồng chỉ dạy.

Khéo léo trong ứng xử: Đôi khi trong cách ứng xử thì bạn cũng nên có một vài lời khen dành cho ai đó trong gia đình. Nếu có điều gì đó không hài lòng trong cách ứng xử thì có thể nên tế nhị góp ý một chút, nhưng bạn phải nhẹ nhàng và góp ý một cách chân thành để người nghe cảm thấy dễ chịu.

Khi ra ở riêng: Điều này thì hầu như mọi người đều mong muốn và đó cũng là may mắn nếu sau đám cưới bạn được ra ở riêng. Nhưng khi ra ở riêng thì bạn cũng nên dành chút thời gian để thăm hỏi tới những người thân của gia đình chồng đặc biệt là bố mẹ và anh chị em. Khi ở riêng thì đó là điều rất tốt nếu những người thân trong gia đình thường xuyên tới chơi. Đây cũng là cơ hội để bạn thể hiện mọi việc trong gia đình được chu đáo.

Bạn có muốn biết thêm tâm lý nổi giận khi yêu của phụ nữ dù đang yêu hay đã lấy chồng thì đây cũng là tâm lý chung của phụ nữ đó.