Làn da trắng sáng mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, những phương pháp làm trắng cấp tốc hay là dùng thuốc làm trắng da thường không đạt chất lượng tốt lâu dài và thậm chí còn có nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Chỉ cần các chị em phụ nữ làm theo các bước sau sẽ có một làn da trắng, sáng tự nhiên. Đây là những mẹo làm đẹp rất đơn giản cho phụ nữ.
1. Tránh nắng
Để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho da bạn cần hạn chế ra ngoài trời từ 11h sáng đến 2h chiều, vì đây là thời gian nắng nóng nhất và có bức xạ tia cực tím cao nhất trong ngày. Nếu phải ra ngoài thì nên bôi kem chống nắng hoặc dùng trang phục chống nắng Sau khi ra ngoài, bạn cần rửa mặt nhanh bằng nước lạnh. Điều này sẽ giúp hạn chế việc da bị bắt nắng.
2. Làm sạch da
Làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Sau khi rửa mặt, đổ nước nóng vào tô thuỷ tinh hoặc tô sứ, dùng khăn trùm kín đầu để xông da. Phương pháp này giúp loại bỏ chất bẩn trong các lỗ chân lông và làm căng da mặt.
3. Tẩy da chết
Tây da chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc làn da, giúp loại bỏ những tế bào thừa và cặn bẩn trên da mặt, làm cho làn da trở lên mịn màng, trắng sáng hơn. Không nên tẩy da thường xuyên chỉ nên tẩy 1 lần/tuần.
4. Giữ ẩm cho da
Để cung cấp độ ẩm cho da thì ngoài việc uống đủ nước ra, còn có thể sử dụng thêm mỹ phẩm để cung cấp nước cho da như đắp mặt nạ định kỳ bằng các loại củ quả từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua… Độ ẩm của làn da cần được duy trì để có một làn da sáng mịn.5. Đắp mặt nạ
Phương pháp dưỡng da bằng cách đắp mặt nạ tại nhà sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng sáng mà phụ nữ hằng mơ ước, đồng thời cũng giúp các bạn thư giãn, tinh thần thoải mái. Trước khi đắp mặt nạ nên rửa mặt đến cổ bằng nước thường cho sạch bụi bặm, không dùng xà phòng. Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ 2 - 3 lần.
6. Massage da
Massage da không những có tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn có tác dụng giúp da tươi tắn và mịn màng. massage da giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn, thúc đẩy hoạt động bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi đồng thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên, độ sáng của da cũng được cải thiện.7. Hạn chế trang điểm
Trang điểm nhiều và để lâu sẽ làm lỗ chân lông có thể bị bịt kín và bị viêm nhiễm, thậm chí là gặp nhiều vấn đề về mụn. Để tránh điều này bạn nên hạn chế trang điểm và sau khi xong phải tẩy trang cho sạch.8. Ăn nhiều rau và trái cây
Trái cây và rau xanh là những nguồn thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng ,vitamin và khoáng chất cho cơ thể con người. Trái cây và rau quả không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng và là những thực phẩm tự nhiên tốt nhất giúp cho phụ nữ có một làn da đẹp, một mái tóc mượt mà và hàm răng trắng khỏe.
9. Giảm stress – Luôn vui vẻ
Giảm stress trong công việc giúp cho phụ nữ tránh được sự lão hóa của da và hạn chế được nếp nhăn trên khuôn mặt. Luôn vui vẻ giúp cho chúng ta trẻ khỏe và tươi tắn hơn. Biết sắp xếp công việc của cơ quan và gia đình để giảm stress hiệu quả cũng là cách tốt nhất giữ vững tâm lý của phụ nữ.>>> Cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của phẩu thuật thẩm mỹ hút mỡ bơm ngực <<<
