Top 10 thực phẩm nên ăn sau 22h tối để giảm cân

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, ăn đêm không phải là nguyên nhân làm cơ thể tăng cân mà do lượng calories chúng ta nạp vào cơ thể nhiều hơn mức cần thiết. Để ăn khuya thoải mái mà không cần bận tâm về cân nặng, hãy bỏ túi ngay 10 loại thực phẩm dưới đây của chúng tôi.

Ăn uống sau 10h tối là thói quen của rất nhiều chị em phải làm việc đêm khuya, khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Để việc ăn uống vào ban đêm không làm ảnh hưởng đến thân hình thon thả của mình, bạn cần ăn trước giờ đi ngủ một khoảng thời gian đủ để cơ thể kịp tiêu hóa hết. Thời điểm lý tưởng nhất là 1h trước giấc ngủ, ăn xong mà đi ngủ ngay sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh vù vù đấy nhé.

Đọc thêm »

Mai Phương Thúy liên tiếp ghi điểm nhờ váy áo

Dù tuyên bố rời xa làng giải trí, song trong năm qua Mai Phương Thúy vẫn tham gia khá đều đặn tại các sự kiện showbiz. Mỗi lần xuất hiện, cô luôn là cái tên gây chú ý vì gu thời trang gợi cảm. Ý thức được lợi thế trong vóc dáng, người đẹp sinh năm 1988 luôn ưu tiên các thiết kế khai thác hình thể gợi cảm.

Đây cũng là trang phục quen thuộc "cộp mác" Mai Phương Thúy từ vài năm gần đây. Tuy nhiên, trong năm 2015, cô nàng đã có một sự thay đổi đáng khen ngợi, đó là đã khéo léo hơn khi khai thác xu hướng gợi cảm. Thay vì kiểu dáng khoe cơ thể trực diện, đôi khi làm người hâm mộ thấy ái ngại, thì ở năm 2015, váy áo mà nàng hoa hậu mang đến đã tinh tế hơn ở những khoảng hở.

Cùng nhìn lại tuyển tập váy áo gợi cảm nhất năm của Mai Phương Thúy:

Trong một sự kiện cách đây vài ngày, Mai Phương Thúy trở thành tâm điểm chú ý khi mặc bộ đầm khoét ngực gợi cảm

Đọc thêm »

Hot girl 'thổ dân' khoe ảnh Giáng sinh gợi cảm

"Nữ thổ dân" xinh đẹp diện trang phục đỏ gợi cảm đón một mùa Noel mới.

"Nữ thổ dân xinh đẹp" khoe ảnh Giáng sinh lung linh trong bộ đồ gợi cảm

Đọc thêm »

Tuyệt chiêu mê hoặc chồng

Tận mắt chứng kiến người yêu trong trạng thái nude sẽ khiến chàng hưng phấn và bị kích thích cao độ. Do đó, hãy chăm chút cho cơ thể của mình để khi nude hoàn hảo trước mắt chàng. Để tự tin khi nude, tốt nhất, bạn hãy bật ánh sáng lờ mờ để anh ấy thấy bạn thêm phần hấp dẫn

Đàn ông thích được cô ấy hôn khắp cơ thể, nàng bắt đầu hôn tôi ở cổ và kết thúc bằng một nụ hôn thật nồng nàn ở phần xương sống của hông tôi.

Do đó, nếu như bạn gái nào muốn biết cách làm cho người đàn ông của mình hạnh phúc thì tốt nhất là hãy học cách hôn sao cho thật nghệ thuật.

Sẽ không người đàn ông nào chán khi gặp một cô nàng như vậy.

Đọc thêm »

Huyền My tình tứ với chồng Quỳnh Nga trong bộ ảnh mới

Xuất hiện cùng người mẫu, diễn viên Doãn Tuấn trong bộ ảnh mới, á hậu Huyền My vào vai một quý cô thanh lịch, quý phái trong những trang phục hàng hiệu sang trọng. Diện những trang phục thu đông kiểu dáng lạ mắt, Huyền My biến hóa trong nhiều phong cách và biểu cảm đa dạng, từ kiêu sa, quyến rũ đầy mê hoặc đến cá tính, sắc lạnh như một "đả nữ".

Sở hữu chiều cao lý tưởng 1m85 cùng thân hình vạm vỡ và gương mặt chữ điền nam tính, chồng của "cá sấu chúa" Quỳnh Nga cũng vô cùng lịch lãm, sang trọng trong những bộ vest đơn giản mà tinh tế.

Á hậu Huyền My cùng mẫu nam Doãn Tuấn hóa thân trong vai một cặp đôi trai tài, gái sắc

Đọc thêm »

3 cách giúp vòng 1 chị em quyến rũ hơn từng ngày

Vòng 1 là một trong những tiêu chuẩn hàng đầu được đưa ra để xét về vẻ đẹp cơ thể chị em phụ nữ. Vẻ đẹp ấy không phải thể hiện ở kích thước mà chính là ở sự săn chắc, gọn gàng.

Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu 3 biện pháp chăm sóc vòng 1 giúp chị em quyến rũ và nữ tính hơn:

Vòng 1 là tiêu chuẩn thể hiện vẻ đẹp đầy nữ tính

Đọc thêm »

Tử vi thứ sáu ngày 25/12/2015 của 12 cung hoàng đạo

Hôm nay nguồn năng lượng của Cự Giải sẽ giống như một thỏi nam châm, nghĩa là bạn có sức hút rất mạnh mẽ tất cả mọi thứ về phía mình, cả tốt lẫn xấu.Cùng xem tử vi thứ sáu ngày 25/12/2015 này cho 12 cung hoàng đạo nhé. 

Tử vi thứ sáu ngày 25/12/2015 của 12 cung hoàng đạo

Đọc thêm »